M.2 SSD全称为NVM Express简称 NVME，目前主流的SSD有两种，一个是SATA Ⅲ接口的SSD，一个是NVME/SATA M.2接口的，这两者在性能方面可谓是天壤之别。
NVME M.2特点速度快缺点温度高，就说目前民用级好的三星970PRO M.2 SDD来说吧，接口采用PCIE-3.0×4和NVME 1.3，主控是三星第五代NAND MLC的，性能方面大读取速度为:3500MB/S、大写入速度为:2300MB/S，可谓性能强劲，高写入寿命1200TB或者五年质保。
而传统的SATA Ⅲ接口的SSD速度就没有那么快了，具代表性的就是三星860PRO，这块SSD已经达到SATA Ⅲ接口的峰值，读取速度高560MB/S、写入速度高530MB/S，高写入寿命4800TB或者五年质保。
追求低温长期使用选择SATA Ⅲ SSD还是没有错的，追求极速那么选择NVME M.2 SSD，再差的NVME M.2 SSD，性能也比 SATA Ⅲ强，其实NVME M.2更适合用来打开高容量的文件夹，上面说到的860PRO更适合视频制作者使用毕竟写入寿命高。
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